Häufig gestellte Fragen

Was ist Aqua-Joggym?

Aqua-Fitness beinhaltet wirkungsvolle Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness mit integriertem Lauftraining im Wasser. Beweglichkeit, Kraft und Koordination werden verbessert, vor allem aber dient Aqua-Joggym der gezielten Herz-Kreislauf-Prophylaxe. Sie halten sich fit ohne Schweiss und Muskelkater und schonen erst noch Ihre Gelenke.

“Durch meine Motivation im Sport möchte ich einen Beitrag an der Bewegungsfreude meiner Mitmenschen leisten.”

Regina (Aqua-Power-Instruktorin)